仰卧起坐作文

一篇优秀的作文应该能够站在时间和空间的角度上看待世界和自己，为了写好作文我们要多加阅读别人的佳作，我们应该如何写好一篇作文呢？这份特别的“仰卧起坐作文”定会为您带来不一样的体验，欢迎大家一起分享自己的经验和知识让更多人受益！

早上一起床我就很紧张，那是为什么呢？因为学校组织的仰卧起坐比赛在今天就要举行了。我早早地来到学校，心里七上八下的，同学们都在早读，可是我的心早就飞到操场上了。

这时，广播响了，让我们三、四年级的同学去操场上去集合。听到广播后，我既紧张又兴奋，两只脚开始不自觉地发软了。但是想挑战的意志力还是抵过了这些紧张。

来到操场上，看到同学和老师都在积极地准备着，我悄悄地对胡俊昂说：按学校规则，我们班好像有点吃亏啊。因为我们是二班，要先给一班压腿，等我们班比的时候力气就没那么足力气了。胡俊昂说：确实有点道理。

比赛马上开始了，顺序是从高年级到低年级，这样挺好的，让我紧张的心情可以放松一下。大哥哥大姐姐们马上进入了比赛状态，看着他们的速度，我终于知道我们和他们的差别了。

最后轮到我上场了，我深吸了一口气，只听预备开始，我身体飞快地动起来，我把自己当做弹簧，越做越有劲。时间一到，哇，我超常发挥，心里暗自喜了一下。另外一个女同学，平常一个都完成不了的，这次也足足做了5个，别小看这5个，它助力我们班得到了年级第一。每个班都很优秀，平均分很接近的

仰卧起坐比赛让我明白了，一份付出就会有一份回报。

很多人都出现了做仰卧起坐头晕的情况，很多人对于这种情况并不是很了解，所以知道起来也就非常困难，很多人盲目的采用一些方式进行治疗的大多都没能找到一个很好的效果，我们应该提前了解一下出现这种疾病的病因然后进行针对性的治疗，下面就让我们一起了解一下为什么做仰卧起坐头晕呢吧。

1.不能起太猛，也不能倒下太猛。仰卧起坐的要点实际上在于慢，每个过程都需要慢，才是腰部腹部受力，效果最好。脑袋晃动太厉害当然会晕，这样很危险。对劲椎伤害相当大。一些小学中学体育老师教的方法都是错误的，误人子弟。切不可起太快，那是靠惯性起来的，锻炼效果大打折扣。另外两只手轻轻抵在太阳穴处不要缠抱着脖子。对劲椎伤害也很大。你要完全靠腰力起来，不要借助其他力量。

2.头晕常见于脑供血不足引起的，就是医生说的后循环缺血。您可能是仰卧过快导致的，必要时检查头颅ct，排除脑血管意

编辑为大家带来了有关“仰卧起坐作文”的主题总结，作文可以帮助学生表达个人独特观点，也有助于了解文化。写作能够让我们从不同角度启迪美好的发现之旅。在写作之前的知识和经验，对作文的成效有很大影响，您曾为写好作文而感到困扰吗？

今天我在家里百般无聊地徘徊着，作业也做完了，书也看完了，我下一步该干什么？突然，我不经意间看到了一块海绵垫子，那是我妈妈练瑜珈用的，瑜珈----仰卧起坐？我马上想到了张老师让我们回家练习仰卧起坐。于是，我马上请来妈妈为我压做脚。

我躺在垫子上，双手抱住脖子，两个膝盖弯曲着，深吸了一口气。“开始！”妈妈一边拿着计时器一边用左手做了一个切的动作，我赶快做啊。一开始我还有点力气，不到十秒钟就做了十年，但做了二十个之后，我就感到力不从心了，气也开始急起来了，做了五个之后，我的喉咙可能是因为刚才嘴巴时间张开得太长了，都快要风干了，我咽下了一口口水，顿时，痛得泪水都快要从眼眶里掉出来了。又大约做了十几个，我已经是头昏脑胀了，连我前面的妈妈都快要变成两个了。“时----间----到！”妈妈故意拖长声音，为了让我多做几个。等妈妈宣布完，我迫不及待地倒在了垫子上，等我休息完，妈妈又让我再做一百个仰卧起坐，没办法，刚才做得那么慢，体育考试是及格不了的，为了得到体育考试“优”，我拼了命疯狂地做（其实一百个里面只有三十个才是动作到位的，其余的不是头没碰到膝盖，就是用手悄悄地撑一下地，妈妈也不管，只要做到一百个就够了。）前面的五十个还算顺利的，但是做到九十个时头又开始晕起来了，做到九十五个时，已经是用屁股撞垫子所产生的冲击地做的，但是做到第九十九个时，我不知是怎么了，怎么做也做不上去，我躺在地上大口大口地喘着粗气，等体力稍稍恢复一点，我大喊：“一二咧个三！”一声，腿一蹬，屁股向上一扭，我终于艰难地做到了一百个。

做仰卧起坐既能锻炼身体，又能磨练毅力，我决定以后每天晚上都做一百个！ 

今天早晨一起床，妈妈就叫我试着做一做仰卧起坐。我刚开始很没有信心，唯恐做的不好。在妈妈的鼓励和帮助下我鼓起了勇气。

做仰卧起坐可不是一个人能完成的运动项目。我需要一个帮手帮我按着脚踝处，我的双手抱着头平躺在床上，只听妈妈一声令下，我使出浑身力气缓缓地从床上坐起来，头部碰到膝盖处才算完成一个仰卧起坐，就这样我连续做了十几个，我的身体开始承受不

喜欢了一个人，但是你身边或他身边已经有另外一个人了。每次跟他见面也很快乐，分手之后却很旁徨，要不顾一切走在一起吗？不是不可以，只是，这样做的话，大家都要牺牲很多，大家都会很痛苦，尤其一脚踏两船的那一个。喜欢一个人，当然不希望他受到折磨，於是，只好不再接近他，宁愿大家一起忍受那小小的痛苦、小小的寂寞、小小的思念

喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。

一个承诺在最需要的时候没有兑现，那就是出卖，以后再兑现，已经没什麽意思了

一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。

永远不要栽培你所爱的男人或女人，你把他或她栽培得太好，结果只有两个--他从此看不起你或他给人偷了。

有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。

在你曾经爱过我的那些短暂岁月里，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，要留也留不住。

曾经相遇，总胜过从未碰头。

只想找一个在我失意时，可以承受我的眼泪，在我快乐时，可以让我咬一口的肩膊

最好的丈夫,是让妻子享尽荣华富贵的丈夫。最好的情人是随传随到,而且每天令我有惊喜。

不用担心体重，不用工作，可以随时随地大哭和大笑，没有忧伤，没有牵挂。

男人口中的理想的，就是个彻尾的蠢女人。

冷 漠 ，有 时 候 并 不 是 无 情，而 是 一 种 逃 避 被 受 伤 的 工 具

没有一丝睡意的困扰，无法治疗。

明明不相干的事,也会在心中绕好几个圈的想起沵

麽办 我 迷失 在 ”森林”里．走 出卜出来

你不知道、我在想你 是因为你不爱我。

你认识我时，我不认识你；你喜欢我时，我认识你；你爱上我时，我喜欢你；你离开我时，我爱上你。

你要是嫁人就先嫁给别人然后再嫁给我，带着他的存款领着他的妹妹，开着那宝马来。

你真是个地道的美人啊。就是说你只有在地道里才算美人，因为地道里没灯。

偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。

琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。

命里哊时钟需哊命里无时莫强求

伱说咏远等莪啲话茬飘零斑驳成叻古攵朙丠欧古攵朙啲咴烬茬苏醒

谁捡走了我的玻璃鞋,寻找遗失的玻璃鞋

为什么幸福总是擦肩而过,偶尔想你的时候.就让.回忆来陪我

我的世界不允许你的消失,不管结局是否完

撰写文章有助于加深对汉语的把握，写作也能让我们更深入地认识世界。下面是小编精心为您选取的“写卧室的作文”。记得把本页面加入收藏，下次需要时可以轻松找到！

我有一个很可爱的小卧室，你想知道它什么样子吗？我带你去看看吧！

一进我的房间首先会看到一台老式电视机，这台电视我奶奶说是她年轻的时候买的，现在这台电视还没有坏，就擦了一下放到我的房间里了。正好爸爸妈妈也买了个电视，所以这台老式电视就是我的了！

电视的右上角是一个彩色的儿童智能空调，妈妈说这个空调是我小时候买的，现在我长大了，也一直没有卸下来，现在就变成了我的空调了。

电视的左下角是一个衣橱，这个大衣橱占了这个房间的五分之一。衣橱旁边是一张小床，小床上的被子是海绵宝宝的图案，还有一个笨笨的靠枕，一个派大星的枕头，旁边还有两个柜子，柜子上面放上两盏灯，一盏是红灯，一盏是蓝灯。柜子上面还有一个蓝色的闹钟，每天早上它都准时地叫我起床。

床边上是一扇窗户，窗帘是粉红色的，上面印着蝴蝶的花纹。窗户外面是一个栏杆，上面挂着一个鸟笼，笼子里的两只鸟早上总是叽叽喳喳地唱歌。

我的家温馨吗？

欢迎来到我漂亮的小卧室，接下来我就带大家参观一下吧。

一进门你就会看到一张实木小床，散发着清纯的木香，上面有一张蓝色的床单，床单上还有一个可爱的小狗图案，床的左边有一个柜子，柜子里是我的粮食。说到粮食我还有一处粮食仓库，不过这些可都不是吃的，而是我的精神食粮——书本。而装书的地方就是衣柜，衣柜的左边是我的小书桌，它可漂亮了，雪白雪白的，中间还有一块钢化玻璃。书桌旁有两张真皮座椅，有一张是肉色的，有一张是黑色的，能摇、能转、能动，我经常骑它。课桌的正前方有阳台。阳台上有一盆君子兰，三盆满天星和一盆石榴树。在它们的旁边还有两只小鸡有一只小乌龟，非常的可爱，我很喜欢它们。

我爱我的小卧室，你们呢？

进了家门，穿过走廊，就到了我的卧室。与次卧室、主卧室成“三室鼎立”的状态。

我的卧室本质上其实就是书房。因为我们家有四个人：爸爸，妈妈，姐姐还有我，爸爸妈妈一个卧室，姐姐一个，最后就只有一个书房留给我了。不过，我很喜欢我的卧室，每次回到那里，都会感觉很温馨。

我的卧室雅致与可爱并存。门由木头铸成门框，并讲整个门分成15个小方格，用半透明的玻璃镶嵌在其中，